Sintomas da Menopausa: Como Identificar?

Reconhecendo os Sintomas da Menopausa

A menopausa é uma fase natural da vida da mulher, mas os sintomas podem variar significativamente de pessoa para pessoa. Algumas mulheres experimentam sintomas leves, enquanto outras podem ter manifestações mais intensas que afetam sua qualidade de vida.

O Dr. João Paulo Vitorino, ginecologista em Campina Grande, oferece avaliação completa para identificar e tratar os sintomas da menopausa de forma personalizada.

1. Sintomas Vasomotores (Fogachos e Suores)

Os fogachos (ondas de calor) são o sintoma mais característico da menopausa, afetando cerca de 75% das mulheres.

• Sensação de Calor Intenso: Começa no peito e sobe para o rosto e pescoço
• Vermelhidão da Pele: Especialmente no rosto e pescoço
• Sudorese: Suor excessivo durante os fogachos
• Suores Noturnos: Fogachos que ocorrem durante o sono, causando sudorese intensa
• Calafrios: Sensação de frio após o fogacho
• Duração: Podem durar de 30 segundos a 10 minutos
• Frequência: Podem ocorrer várias vezes ao dia ou semana

2. Sintomas Geniturinários

A diminuição do estrogênio afeta diretamente a saúde genital e urinária:

Síndrome Geniturinária da Menopausa (SGM):

• Ressecamento Vaginal: Diminuição da lubrificação natural
• Atrofia Vaginal: Afinamento e inflamação das paredes vaginais
• Dor Durante Relações Sexuais: Dispareunia devido ao ressecamento
• Prurido Vaginal: Coceira e irritação
• Infecções Urinárias Recorrentes: Maior suscetibilidade a cistites
• Incontinência Urinária: Perda involuntária de urina
• Urgência Urinária: Necessidade urgente de urinar

3. Sintomas Emocionais e Psicológicos

As alterações hormonais também afetam o bem-estar emocional:

• Alterações de Humor: Mudanças súbitas de humor
• Irritabilidade: Maior sensibilidade e impaciência
• Ansiedade: Sentimentos de preocupação excessiva
• Depressão: Risco aumentado, especialmente em mulheres com histórico
• Choro Fácil: Emotividade aumentada
• Dificuldades de Concentração: "Névoa mental" ou "brain fog"
• Problemas de Memória: Dificuldade para lembrar informações

4. Distúrbios do Sono

O sono é frequentemente afetado durante a menopausa:

• Insônia: Dificuldade para adormecer ou manter o sono
• Despertar Precoce: Acordar muito cedo sem conseguir voltar a dormir
• Sono Fragmentado: Múltiplos despertares durante a noite
• Suores Noturnos: Interrompem o sono e causam fadiga diurna
• Fadiga Crônica: Cansaço persistente durante o dia

5. Sintomas Físicos e Metabólicos

Outros sintomas físicos comuns incluem:

Mudanças Corporais:

• Ganho de Peso: Especialmente na região abdominal
• Alterações no Metabolismo: Dificuldade para perder peso
• Perda de Massa Muscular: Redução da força e tônus muscular
• Perda de Massa Óssea: Risco aumentado de osteoporose

Sintomas Articulares e Musculares:

• Dores Articulares: Especialmente em joelhos, quadris e coluna
• Rigidez Matinal: Dificuldade para se mover ao acordar
• Dores Musculares: Tensão e desconforto muscular

Alterações na Pele e Cabelos:

• Pele Seca: Perda de elasticidade e hidratação
• Rugas Mais Acentuadas: Envelhecimento acelerado da pele
• Queda de Cabelo: Redução da densidade capilar
• Unhas Frágeis: Quebram com mais facilidade

6. Sintomas Menstruais (Perimenopausa)

Antes da menopausa definitiva, podem ocorrer:

• Ciclos Irregulares: Menstruações mais frequentes ou espaçadas
• Alterações no Fluxo: Sangramento mais intenso ou mais leve
• Duração Variável: Períodos mais longos ou mais curtos
• Manchas Intermenstruais: Sangramento entre os ciclos

Quando Procurar Ajuda Médica?

É importante consultar um ginecologista quando:

• Os sintomas estão afetando significativamente sua qualidade de vida
• Fogachos e suores noturnos estão interferindo no sono e atividades diárias
• Há dor durante relações sexuais ou ressecamento vaginal intenso
• Sintomas emocionais estão causando sofrimento significativo
• Há sangramento anormal ou irregularidades menstruais
• Você tem dúvidas sobre terapia hormonal ou outros tratamentos

Diagnóstico e Tratamento

O Dr. João Paulo Vitorino realiza avaliação completa para identificar os sintomas e oferecer tratamento personalizado, que pode incluir terapia hormonal, tratamentos não hormonais e mudanças no estilo de vida.